本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
# L3 T/ d4 f1 y' s: U/ [ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
w$ N! B: H; F青木瓜 1个
4 T0 W! e* w' I- N O2 i蕃茄中型 1个+ [6 q& i- P. A. N* ^
辣椒 1-2根
, ?- Z* n) S5 g" ^: n, e+ V虾米 2大匙
$ ~8 G& c1 b s1 g2 t0 S花生(烤过) 2大匙
, Z" x9 v( p; U' \/ `% R) M蒜头(带皮)4-5瓣. e& d7 x) `& e9 s7 P, t
长豆
1 j, |4 A! s; T: P视个人喜好添加5 T q2 J. r3 s/ a T# e
鱼露 3大匙) T4 ~, z4 k# [+ N1 m' ]/ b
糖 3大匙
) h) _& [2 v2 y1 z( [" ~8 q, J柠檬汁 2大匙 7 W/ q* ~) n, e, A! p* y9 |
; E. v& [. j( m[制作流程] 3 D0 I4 o. y2 ?
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
- c$ C$ N* f9 B9 ~3 r y. o1 j3 z(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 9 E! m# c- m& ?5 s
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