本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
1 m0 y9 F4 ?& W" Y, B0 O! j 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
' u, V6 ~9 c" \5 J2 t% X' K2 _3 d2 e3 D青木瓜 1个
* Y" @6 b% Z0 x/ M9 l蕃茄中型 1个
8 v5 z' O! @- I辣椒 1-2根, X2 _4 L: P% |' X; L% d5 t- q
虾米 2大匙8 r; i$ |: Q; c& ^3 X4 v
花生(烤过) 2大匙
. }. K1 R9 }0 \5 m3 Z. H, p. }0 W蒜头(带皮)4-5瓣
0 @2 F4 e; f/ w& Y- V3 k1 w/ l- u- W长豆
+ s0 O0 w$ x1 l5 P+ i+ a视个人喜好添加1 j' r, d* s2 V: h& }! I5 j
鱼露 3大匙, R3 v9 k1 r* u
糖 3大匙0 }2 m' f! m9 N( }! O( D5 w8 i
柠檬汁 2大匙 ; b7 _4 ~& E" ^& W, b4 p
/ B$ B( ^$ U1 d- g5 `[制作流程]
0 N H- ? o7 f( T: j(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
4 K& R4 \. n3 K. ~- {9 J t(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 , f' J) N: e3 C; G6 h
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