本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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3 e7 T* f$ c0 G1 M 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) - F+ V! F; K e0 j4 T0 w) F
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... + I- [5 N) M! L5 R( L5 z; |
制作方法 [原料/调料]
& ?$ Z' k6 a! e4 Q青木瓜 1个3 e& I* R' n+ H, t- b
蕃茄中型 1个% [7 a% o. g' g! C2 w1 ?% M
辣椒 1-2根1 d0 L& q0 j; j% q: p# S
虾米 2大匙
: D- ?& d0 R" I* U' F: Y V花生(烤过) 2大匙
) ]; t$ _6 L* y7 f; k; P7 k+ _蒜头(带皮)4-5瓣# k: B9 B$ P# r! B& a( f2 E4 e
长豆
3 {' D3 Z8 B: j* |视个人喜好添加! |: k( @, K: E# I4 ?
鱼露 3大匙
3 {2 n0 Q/ j- N+ E糖 3大匙0 V; x6 L2 i; i O
柠檬汁 2大匙
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. v6 b# E' s( R2 W$ p7 V H[制作流程]
* y$ i4 f. e/ R( p1 d% w0 y(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ' b' x4 T4 X0 B3 v1 `
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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