本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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9 {4 a2 Z2 `0 z" A0 ~. k k D: a 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; S$ @- x a4 [8 [1 G+ H1 p 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
- @" x% T4 |2 E$ J青木瓜 1个+ D1 L. r5 m& B: ]: L
蕃茄中型 1个; A/ ?: F3 V! y6 _
辣椒 1-2根# E$ p8 i) G ^& w
虾米 2大匙. h' P5 s# |4 I, l
花生(烤过) 2大匙
7 F, h- k1 d, w) o1 Q蒜头(带皮)4-5瓣5 Z# `" X4 {3 o0 k
长豆
" p' p c* Z4 u$ Q9 n8 G视个人喜好添加
# ^: O" y& q" N5 i, N8 o2 f鱼露 3大匙4 J! r0 |: a3 J. W& Y4 l
糖 3大匙8 Z- T9 Y& U7 E, m; J
柠檬汁 2大匙 5 s* |- X, _! Q6 O
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[制作流程]
3 b2 m9 E0 v; L2 {( e0 Y5 d- A(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 % _6 ^6 o \- n" x$ q
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ; l/ i" P1 \" e$ p/ i
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